Proces chunk-up i zbudowanie motywacji
4) PRZEPROWADZENIE PROCESU CHUNK UP

Jeszcze innym sposobem na wprowadzenie się we wspierający stan emocjonalny jest przeprowadzenie na sobie procesu chunk up.
Pamiętasz, że najbardziej motywują człowieka 3 rzeczy: jego wartości, tożsamość i misja. Innymi słowy ważniejsze niż nasze cele jest dla nas zaspokajanie naszych wartości, stawanie się określonym człowiekiem i życie w odpowiedni sposób. Dlatego gdy będziesz w negatywnym stanie emocjonalnym, możesz odpowiedzieć sobie na takie pytania:

1)    Co da mi poderwanie tej dziewczyny ?
2)    Dlaczego warto poderwać tę dziewczynę ?
3)    Kim będę, gdy poderwę tę dziewczynę ?
4)    Dlaczego warto być taka osobą ?

Odpowiadając na te pytania uświadomisz sobie dlaczego chcesz poderwać tę dziewczynę, co dostarczy ci dodatkowej motywacji i radykalnie zmieni twój stan emocjonalny.

5)    ZBUDOWANIE DODATKOWEJ MOTYWACJI

Kolejnym sposobem zmiany stanu jest zbudowanie dodatkowej motywacji. Uczyłeś się jak to robić w rozdziale o neuroasocjacjach. Już wiesz, że aby zmotywować się do jakiegokolwiek działania musisz skupić się na korzyściach, które ci to działanie przyniesie i na cierpieniu, którego unikniesz podejmując to działanie. Osiągniesz to odpowiadając na takie pytania:
1)    Jakie korzyści (emocjonalne, duchowe, psychiczne) przyniesie mi to działanie ?
2)    Co stracę teraz i co będę tracił w przyszłości, jeśli nie podejmę tego dziania ?
| |